关于“在德国，肠出血性大肠杆菌（EHEC）‘污染’的黄瓜”成为人们茶余饭后的主题，现代生活饮食健康，成了人们热议的话题。除去德国，包括瑞典、丹麦、英国和荷兰在内的多个国家均已报告感染病例，欧洲一时陷入恐慌。

      大连春柳中肛肠医院王主任指出，目前首要解决的问题便是注意生活细节和卫生，而目前日常生活中，还有着哪些着我们的健康的习惯，正为我们所忽视呢？

      1、饮酒：饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。

      2、辛辣：嗜食如辣椒、大蒜、生姜辛辣食物等，可促使痔疮充血，从而诱发症状或加剧疼痛。

      3、饱食：暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

      4、久坐：久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。

      5、紧腰：过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。

      6、憋便：粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。