随着夏季的到来，痔疮的高发期也随之而到，一旦肛门部出现便血、疼痛、脱出等症状，要及时到正规专科医院诊治，治好痔疮。痔疮给我们的生活带来巨大的不便，造成了我们非常大的困扰。那么，痔疮如何我们才能彻底摆脱?下面我们来听听专家的介绍：

 

　　痔疮如何我们才能彻底摆脱?

　　专家指出：规律生活对减轻痔疮症状大有作用。平时大便困难者，宜清淡饮食，多食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、韭菜、苹果、香蕉等。忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物，如辣椒、蒜、葱、羊肉等。

　　专家指出：痔疮患者首先要，忌烟酒、不熬夜、作息时间要规律，养成每天定时大便的习惯。可在早晨起床后空腹喝一杯凉开水，以促进排便。大便干燥时可食用一些通便食物如蜂蜜、香蕉、香油等，必要时可服用通便药。孕妇要避免久坐久立，防止便秘，也可适当服食芝麻、蜂蜜，以保持大便通畅，减少痔疮发生。年老体弱者平时应适当锻炼如散步、慢跑、打太极拳、跳健身操等，以促进血液循环和肠蠕动。 大同LED显示屏租赁

　　饮食总的原则是主食不容忽视且要简单、定量、杂粮适当。适当摄入杂粮，以补充充足的膳食纤维，对消化系统特别是对有便秘的人的消化及排泄功能起到促进作用。

　　大连春柳中肛肠医院专家提醒：如出现便血、便痛、肛门肿痛、肛门瘙痒、肛裂、肛瘘等肛肠疾病，应及时诊断就医，以免延误病情给自身带来更多的伤害，也可免费咨询在线专家帮你了解更多肛肠疾病的知识。