大家都知道痔疮大多是由于饮食习惯问题造成的，因此除了改变饮食之外，对于对消化道的“入口”---嘴很关心，经常擦嘴，还会给嘴抹润唇膏。但是相对的，对于消化道的“出口”就漠不关心了。

　　痔疮预防仅仅只需要忌口吗?

　　很多人对于肛门很是粗暴，比如有些人排便完后用力擦拭。其实肛门处的皮肤、黏膜很嫩，用力擦拭容易造成损伤。此外，还有些人喜欢在上厕所时看手机、报纸，这些都是会对肛门造成压力的。专家指出，要预防肛肠类疾病，对肛门的爱护是不可少的。

　　1、温和清理:专家建议人们应该细心呵护“出口”，排便后有条件的用温水清洗，没有条件的用柔软的卷纸轻轻擦拭，以免肛门破损。

　　2、专心大便:对肛门的忽视，还表现在很多人排便习惯不好，不把排便当“正事”，上厕所时搞“副业”---看书看报听音乐，这样势必会延长排便时间，容易造成肛门充血和腹压增加，影响肛门直肠静脉回流，从而引起痔疮发作。

　　大连春柳中专家指出,爱护你的“出口”还意味着你要注意饮食，调整工作方式，经常变换体位或多参加运动，关心你的“便便”，保持大便通畅，做好这些，早期的痔疮其实是可以自愈的。点击这里咨询在线专家

　　检查--医院检查最好

　　大连春柳中专家表示,自我诊断是非常危险的，因为痔疮与早期的直肠癌症状相似，如果不找专科医生检查确诊，可能会造成癌症的漏诊误诊，延误治疗时机。因此专家也建议，如果有便血问题，无论年龄大小，都应该去专科检查，做一次肛门指检不到半分钟，只需5元钱，是痔疮还是癌，医生就能给个初步判断了。点击这里咨询在线专家