饮食乱不注意，痔疮就会找上门！！！

　　痔疮是怎么引起的？张先生是一家婚庆公司的销售经理，平时的销售情况也不怎么好，生意做得很艰难，平时工作特别忙，几乎没有休息时间。眼看就快到春节了，几个久未联系的老同学聚在一起喝酒唱歌，纵情狂欢。可还没到春节，张先生的痔疮就开始严重发作，大便时不停滴血，排便后还有几个大痔疮堵在肛门外，又肿又痛。点击这里咨询在线专家

　　其实像张先生这种痔疮加重的情况很普遍，建议应及时到专业医院就诊，以免延误病情。过年后就诊的肛肠病患者就呈现“井喷”现象。究其原因，长假期间过量食麻辣食品、喝酒等刺激性食物，会使血管扩张、血管浮肿，造成痔疮发作。特别是长途旅游者，长时间坐车及旅途劳累，加上疯狂品尝各地美食，都会造成便秘或腹泻，造成肛门负担增加，诱发痔疮。

　　春柳中肛肠医院专家指出此外，许多人喜欢搓麻将、打扑克、上网、看电视等，饮食和作息都没有了规律，加上久坐后活动减少，肛门处的静脉回流受到阻碍，引起血管扩张容易出现便秘乃至痔疮。

　　专家提醒市民日常生活中一定要注意休息，适当运动，同时应特别注意饮食，因为饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。点击这里咨询在线专家

　　从预防角度讲，应该防止大便秘结，保持大便通畅，所以应多吃蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜以及苹果、桃、杏、西瓜等含有丰富纤维素的食品，这些食物可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、蜂蜜等。

　　痔疮患者应当忌食或者少食刺激性的食物，如白酒、辣椒、生姜、葱、蒜等，因为这些食物可以刺激直肠肛门的黏膜皮肤，使之充血明显，加重痔疮出血、脱出症状。另外，饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困难而加重病情。